肾虚艾灸什么穴位有效

2022-07-16 00:01:25 来源:

肾虚的人,一定要注重饮食的调节,但同时通过一些针灸的方法,也可以达到一定的治疗效果,而针灸治疗肾虚的话要注意掌握穴位,关元穴以及气海穴,就是治疗的针灸穴位。

1、 关元穴

位于脐下3寸处,系三阴与任脉之会、小肠之募穴,具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实,按揉或震颤刺激关元穴后,可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

2、 气海穴

位于脐下1.5寸,属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。>>>肾虚的症状有哪些 测肾虚男人看指甲可知晓

3、 神阙穴

位于脐窝正中,又名脐中,属任脉。经常艾灸这3个穴位,不但可有效地防治中老年夜尿频多,对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等,亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

4、 患者取舒适体位,仰卧于治疗床上,充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状,使艾条与局部皮肤成45°角,将艾条点燃端对准穴位处,点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右,以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸,顺序是关元、气海、神阙,由下向上,依次每穴15分钟。每日一次,15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后,一定要用手掌心按捂10余分钟,防止受凉。

另外尿频患者也需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

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